اف اكس ارابيا..الموقع الرائد فى تعليم فوركس Forex

اف اكس ارابيا..الموقع الرائد فى تعليم فوركس Forex (https://fx-arabia.com/vb/index.php)
-   استراحة اف اكس ارابيا (https://fx-arabia.com/vb/forumdisplay.php?f=10)
-   -   اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين . (https://fx-arabia.com/vb/showthread.php?t=59709)

معاذ عودات 17-02-2018 12:07 PM
اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
السلام عليكم


اعضاء وزوار منتديات أف أكس أرابيا الكرام



نعود اليكم بالموضوع الاسبوعي ، الذي نحاول من خلاله الخروج من ضغط العمل والصفقات .


موضوعنا لهذا الاسبوع هو


اوقات نومك

لكل منا وقت لنوم ، هل انت تنتظم بوقت معين للنوم
ما هي الساعات المناسبة لك للنوم



انتظر مشاركاتكم

FrAnCo 17-02-2018 02:38 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
عليكم السلام ،ـ
تختلف اوقات النوم بحسب مكان التواجد
في الجامعة اذا مفيش دراسة انام طول اليوم ،ـ
بالمنزل من الواحدة ليلا حتى الفجر ..

mohamedsaber 17-02-2018 03:43 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
لا يوجد انتظام في مواعيد نومي
وقت ما اشعر بالنوم انام
لازم اقفل 10 ساعات نوم باليوم والا احس بصداع :1 (46):

م.محمد عبد القوى 17-02-2018 04:22 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 

كنت بنام زمان والله ياميزو بال14 ساعة متواصل وأصحى بالعافية كمان :D :D

مش عارف ليه بطلت انام كده وبقى بالكتير 5 أو 6 ساعات وأصحى لوحدي

نفسي أرجع زي زمان :)

AGAD 17-02-2018 05:46 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
نومي غالبا من 5 إلى 6 ساعات ولا أنام إلا متأخرا واصحو أحيانا خلالها خصوصا أن كان عندي صفقات مفتوحة او صفقات أريد الدخول فيها

معاذ عودات 17-02-2018 09:16 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FrAnCo (المشاركة 937561)
عليكم السلام ،ـ
تختلف اوقات النوم بحسب مكان التواجد
في الجامعة اذا مفيش دراسة انام طول اليوم ،ـ
بالمنزل من الواحدة ليلا حتى الفجر ..
طول اليوم ؟؟؟ ههههه
الله يقويك يا رب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamedsaber (المشاركة 937566)
لا يوجد انتظام في مواعيد نومي
وقت ما اشعر بالنوم انام
لازم اقفل 10 ساعات نوم باليوم والا احس بصداع :1 (46):
حلوين ال10 بكفو وبوفو
ربي يعطيك الصحه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة م.محمد عبد القوى (المشاركة 937567)

كنت بنام زمان والله ياميزو بال14 ساعة متواصل وأصحى بالعافية كمان :D :D

مش عارف ليه بطلت انام كده وبقى بالكتير 5 أو 6 ساعات وأصحى لوحدي

نفسي أرجع زي زمان :)
اييييه ع ايام زمان
انت تعرف مشاكل ومشاغل الحياه
مجبور تصحى بدري ، وتعال نام بكير ما بتعرف

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AGAD (المشاركة 937571)
نومي غالبا من 5 إلى 6 ساعات ولا أنام إلا متأخرا واصحو أحيانا خلالها خصوصا أن كان عندي صفقات مفتوحة او صفقات أريد الدخول فيها
لازم تزيد شوي ساعات نومك ،
يعني حاول وصلهم ل7 ساعات

مع انو انا ما بوصل هيك عدد هههه

mahmoud0711 17-02-2018 11:09 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
النوم سلطان حينما يأمر لا يمكن ان تعصى اوامره

غالبا لاانام اكثر من 5 الى 6 ساعات

اعشق السهر و اعشق الليل

لدى قدرة على التركيز ليلا اكثر من القدرة على التركيز نهارا

على فكرة اخى معاذ هذا الموضوع يعتبر من المواضيع الكاشفة للشخصية

تقبل تحياتى و دعواتى بالتوفيق

معاذ عودات 19-02-2018 12:19 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahmoud0711 (المشاركة 937589)
النوم سلطان حينما يأمر لا يمكن ان تعصى اوامره

غالبا لاانام اكثر من 5 الى 6 ساعات

اعشق السهر و اعشق الليل

لدى قدرة على التركيز ليلا اكثر من القدرة على التركيز نهارا

على فكرة اخى معاذ هذا الموضوع يعتبر من المواضيع الكاشفة للشخصية

تقبل تحياتى و دعواتى بالتوفيق
عشان احنا اسره
لازم تعرف اطباعكم

نشوف متى الناس بتنام بالمنتدى ، وونزل مسابقة لمدة ساعة ونفوز احنا :)
هههههه

اخوي انت يا محمود

mahmoud0711 19-02-2018 12:24 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاذ عودات (المشاركة 937678)


عشان احنا اسره
لازم تعرف اطباعكم

نشوف متى الناس بتنام بالمنتدى ، وونزل مسابقة لمدة ساعة ونفوز احنا :)
هههههه

اخوي انت يا محمود

بالطبع اخى معاذ احنا اسرة واحدة تربطنا المودة و الاحترام و حب الاخيرين

ومثل تلك المواضيع تزيد من تقارب و تعارف الاعضاء

تقبل تحياتى يا غالى

rafiq zekri 19-02-2018 03:00 PM
رد: اوقات نومك ، هل تنتظم بوقت معين .
 
الحقيقة كنت أميل للسهر وغالباً بين مجموعة أوراق وقلم وكتاب أو آخروهذا من ناحية أعطى نتيجة مرجوة ولكن في ذات الوقت له أثر تراكمي على الصحة إنما منذ بدأت أحرص على أداء الصلاة في أوقاتها تماماً إنتظم وقت النوم بل حتى أن المجهود الذهني يكون أكثر صفاء بكثير من ذلك الذي يأتي بأن نقلب ليلنا نهاراً ونهارنا ليلاً .


الساعة الآن 08:17 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024

جميع الحقوق محفوظة الى اف اكس ارابيا www.fx-arabia.com